1. 打造專屬工作空間
在家中打造專門用於工作的空間。不要在床上或沙發上工作，改在配有書桌和椅子的獨立空間作業，有助於提升專注力。實體界線也能幫助你區分工作與生活。
2. 設定明確的工作時間
訂定並遵守上下班時間。居家工作並不代表需要 24 小時工作。建立在固定時間開始與結束工作的習慣，維持工作與生活的平衡。
3. 建立早晨例行習慣
像要出門上班一樣建立早晨例行習慣。洗澡、換衣服、喝咖啡等儀式，都能幫助你切換到工作模式。
依工作需求安排專注時間
像 25 分鐘這樣的固定公式不一定適合所有人。需要專注的工作可以安排關閉通知的時段，之後再另外保留時間查看訊息。
事先約定視訊會議規範
是否使用攝影機，應考量會議目的、團隊規範與個人情況，並不是一直開啟攝影機才是好的禮儀。只要在不發言時將背景噪音靜音即可。
6. 定期休息
每小時休息 5–10 分鐘。伸展身體或短暫散步，有助於恢復專注力，也能照顧健康。
減少資訊存放位置，而不是增加工具
與其增加協作工具，不如統一決策與檔案的存放位置。將相同內容複製到多個頻道，會讓人難以找到最新版本。
訂定今天要完成的 3 項成果
不要列出一長串待辦事項，改為寫下今天必須完成的 3 項以內成果。收到新請求時，也要一起決定要延後原本優先事項中的哪一項。
訂定緊急聯絡標準
與團隊約定緊急聯絡方式、預期回覆時間，以及應在哪裡留下進度。比起大量傳送訊息，讓必要資訊集中留在同一處更有效。
10. 建立下班儀式
工作結束時關閉筆記型電腦、整理工作空間、出門散步，建立屬於自己的下班儀式。這有助於清楚區分工作時間與私人時間。