01
純酒精含量如何計算？
純酒精（g）= 體積（ml）× ABV（%）÷100×0.789（乙醇密度，g/ml）。例如，355ml 啤酒若 ABV 為 5%，則含有 355 × 0.05 × 0.789 ≈ 14.0g 的純酒精。即使 ABV 相似，不同飲品（啤酒、葡萄酒、烈酒）的份量大小差異很大，因此比較純酒精克數比比較「飲品數」更準確。
🍷 標準酒精單位計算機
輸入飲品的容量（ml）與 ABV（%），即可計算其純酒精含量，以及在不同國家相當於多少個標準酒精單位。
⚠️ 僅供參考資訊使用 — 非醫療或法律建議（例如酒後駕駛限制）。實際血液酒精濃度取決於體重、性別、代謝等因素。
純酒精含量
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各國標準酒精單位
| 國家 | 標準酒精單位 | 等效標準酒精單位 |
|---|---|---|
| 美國 | 14g | — |
| 英國 | 8g | — |
| 澳大利亞 | 10g | — |
| 加拿大 | 13.45g | — |
| 日本 | 19.75g | — |
瞭解更多
02
為何「標準酒精單位」因國家而異？
不同國家的主管機關以不同的克數定義「標準酒精單位」：美國為 14g、英國為 8g（1 unit）、澳洲為 10g、加拿大為 13.45g，以及日本為 19.75g（1 gō）。因此，相同的純酒精量會依你採用的國家指引換算為不同的「標準酒精單位」；閱讀國際飲酒規範時，請務必先確認其以克數為基礎。
常見問題
為什麼純酒精含量很重要？
它反映你實際攝取的酒精量，與飲品種類或杯型無關。大多數飲酒指引都以純酒精的克數為基礎，而不是模糊的「飲料杯數」。
我可以用這個結果判斷酒後駕車限制嗎？
不行。此計算機僅估算你所飲用的純酒精量。實際血液酒精濃度（BAC）取決於體重、性別、代謝、食物攝取等因素——請勿用這個工具來決定是否可安全駕駛。
為何標準酒精定義會因國家而異？
各國衛生機構會根據本地研究與飲酒文化制定各自的定義，因此「1 個標準酒精」背後的實際克數會因國家而異。