🍷 Kalkulator Minuman Standar

Masukkan volume (ml) dan ABV (%) minuman untuk menghitung kandungan alkohol murni serta berapa minuman standar yang setara di berbagai negara.

⚠️ Hanya untuk referensi informasi — bukan nasihat medis atau hukum (misalnya batas mengemudi setelah minum). Kadar alkohol darah sebenarnya bergantung pada berat badan, jenis kelamin, metabolisme, dan lainnya.

Kandungan Alkohol Murni

—

Minuman Standar per Negara

Negara	Minuman Standar	Setara Minuman
Amerika Serikat	14g	—
Britania Raya	8g	—
Australia	10g	—
Kanada	13.45g	—
Jepang	19.75g	—

Alat Memasak & Dapur Terkait Pencari Pengganti Bumbu Kalkulator Waktu Marinasi Rekomendasi Paduan Anggur Panduan Paduan Kayu Asap Kalkulator Dosis Deterjen Generator Menu Acak

PANDUAN

Pelajari lebih lanjut

Bagaimana Kandungan Alkohol Murni Dihitung?

Alkohol murni (g) = Volume (ml) × ABV (%) ÷ 100 × 0.789 (densitas etanol, g/ml). Misalnya, bir 355ml dengan ABV 5% mengandung 355 × 0.05 × 0.789 ≈ 14.0g alkohol murni. Karena jenis minuman berbeda (bir, wine, spirit) biasanya memiliki ukuran saji yang sangat berbeda meski ABV-nya mirip, membandingkan gram alkohol murni lebih akurat daripada membandingkan "jumlah minuman."

Mengapa "Minuman Standar" Berbeda Antar Negara

Otoritas kesehatan di berbagai negara mendefinisikan "minuman standar" dengan jumlah gram yang berbeda: 14g di AS, 8g di Inggris (1 unit), 10g di Australia, 13.45g di Kanada, dan 19.75g di Jepang (1 gō). Karena itu, jumlah alkohol murni yang sama bisa berubah menjadi "jumlah minuman standar" yang berbeda tergantung pedoman negara yang digunakan - selalu periksa basis gram saat membaca panduan minum internasional.

Pertanyaan umum

Mengapa kandungan alkohol murni penting?

Ini menunjukkan jumlah alkohol yang benar-benar dikonsumsi, terlepas dari jenis minuman atau ukuran gelas. Sebagian besar panduan konsumsi alkohol disusun berdasarkan gram alkohol murni, bukan pada "jumlah minuman" yang samar.

Apakah hasil ini bisa dipakai untuk menilai batas mengemudi setelah minum?

Tidak. Kalkulator ini hanya memperkirakan alkohol murni dalam minuman yang Anda konsumsi. Kadar alkohol darah (BAC) bergantung pada berat badan, jenis kelamin, metabolisme, asupan makanan, dan lainnya - jangan pernah gunakan alat ini untuk memutuskan apakah aman mengemudi.

Mengapa definisi minuman standar berbeda antar negara?

Setiap otoritas kesehatan negara menetapkan definisinya sendiri berdasarkan riset lokal dan budaya minum setempat, sehingga jumlah gram yang menjadi dasar "1 minuman standar" berbeda dari satu negara ke negara lain.