🍷 Standaarddrankcalculator

Voer het volume (ml) en de ABV (%) van een drankje in om het pure alcoholgehalte te berekenen en hoeveel standaarddranken dat in verschillende landen is.

⚠️ Alleen ter informatie - geen medisch of juridisch advies (bijv. over alcohollimieten in het verkeer). De werkelijke bloedalcoholconcentratie hangt af van lichaamsgewicht, geslacht, stofwisseling en meer.

Pure alcoholinhoud

—

Standaarddranken per land

Land	Standaarddrank	Equivalent aantal dranken
Verenigde Staten	14g	—
Verenigd Koninkrijk	8g	—
Australië	10g	—
Canada	13.45g	—
Japan	19.75g	—

Gerelateerde kook- en keukentools Kruidenvervangerzoeker Marinadetijdcalculator Wijn-spijsaanbeveler Rookhoutcombinatiegids Wasmiddeldoseercalculator Willekeurige maaltijdgenerator

GIDS

Meer lezen

Hoe wordt pure alcohol berekend?

Pure alcohol (g) = Volume (ml) × ABV (%) ÷ 100 × 0.789 (ethanoldichtheid, g/ml). Bijvoorbeeld: een biertje van 355 ml met 5% ABV bevat 355 × 0.05 × 0.789 ≈ 14.0g pure alcohol. Omdat verschillende dranksoorten (bier, wijn, sterke drank) zelfs bij een vergelijkbare ABV in heel andere porties worden geschonken, is vergelijken op grammen pure alcohol nauwkeuriger dan vergelijken op het "aantal drankjes".

Waarom "standaarddrank" per land verschilt

Gezondheidsinstanties in verschillende landen hanteren verschillende hoeveelheden gram voor een "standaarddrank": 14g in de VS, 8g in het VK (1 unit), 10g in Australië, 13.45g in Canada en 19.75g in Japan (1 gō). Dezelfde hoeveelheid pure alcohol kan daarom uitkomen op een ander "aantal standaarddranken", afhankelijk van de richtlijn van welk land je gebruikt - controleer altijd de gram-basis bij internationale richtlijnen over alcoholgebruik.

Veelgestelde vragen

Waarom is het pure alcoholgehalte belangrijk?

Het geeft de werkelijke hoeveelheid geconsumeerde alcohol weer, los van het type drank of de grootte van het glas. De meeste drinkrichtlijnen zijn gebaseerd op grammen pure alcohol, niet op een vage "hoeveelheid drankjes".

Kan ik dit resultaat gebruiken om alcohollimieten in het verkeer te beoordelen?

Nee. Deze calculator schat alleen de pure alcohol in wat je hebt gedronken. Bloedalcoholgehalte (BAC) hangt af van lichaamsgewicht, geslacht, stofwisseling, voedselinname en meer - gebruik deze tool nooit om te bepalen of je veilig kunt rijden.

Waarom verschillen definities van een standaarddrank per land?

Elke gezondheidsautoriteit stelt op basis van eigen onderzoek en drinkcultuur een eigen definitie vast, dus de werkelijke hoeveelheid gram achter "1 standaarddrank" verschilt per land.