🍶 BAC 計算器（血液酒精濃度）

使用 Widmark 公式，透過性別、體重、飲用量與已過小時數估算你的血液酒精濃度（BAC）。此結果僅為粗略參考，可能與你的實際 BAC 有差異。

性別

男性女性

體重 (kg)

飲酒開始後經過時間 (hours)

已飲用酒精（輸入杯數）

燒酒（一杯，50ml，17% 酒精濃度）

啤酒（1 glass, 200ml, 5% ABV）

葡萄酒（1 glass, 150ml, 12% ABV）

威士忌（1 shot, 30ml, 40% ABV）

估算血液酒精濃度（BAC）

0.000%

總攝入酒精量: 0 g

依國家比較法定酒駕限制

⚠️ 使用前請先閱讀

此計算器僅提供粗略估算，基於簡化平均值（Widmark 公式）。你的實際 BAC 可能因個人體質代謝、進食狀況、服用藥物及健康條件而大幅不同。此結果絕不能用來決定是否安全駕駛，且不具任何法律或醫學效力。實際 BAC 必須以酒測儀或血液檢測結果為準。

指南

瞭解更多

什麼是 Widmark 公式？

Widmark 公式由瑞典科學家 Erik Widmark 於 1932 年提出，透過使用分配常數（r）來近似酒精在體內水分中的分布，進而估算血液酒精濃度。

BAC(%) = (alcohol consumed (g) ÷ (body weight (g) × r)) × 100 − (0.015 × hours elapsed)

分配常數 r 在男性中通常約為 0.68，女性則約為 0.55（女性因平均體脂率較高，體水比例較低）。酒精代謝速度通常假設為每小時 0.015%。此公式為簡化的族群平均估算，實際代謝在不同個體間差異很大。

每份標準酒精含量（克）

Grams of alcohol = volume (ml) × (ABV ÷ 100) × 0.789（乙醇密度）。

飲品	標準份量	ABV	酒精（g）
Soju	50ml	17%	~6.7g
Beer	200ml	5%	~7.9g
Wine	150ml	12%	~14.2g
Whiskey (1 shot)	30ml	40%	~9.5g

各國法定酒駕限制（BAC）

國家	法定上限	備註
South Korea	0.03% or above	2019 年收緊
United States	0.08% or above	常見基準值（各州有差異；部分駕駛人群有更低門檻）
Japan	0.03% or above	更低濃度也可能受罰

此表僅供參考，請以當地最新法規為準，確認實際法定限制與罰則。

常見問題

可以用這個結果來判斷是否安全駕駛嗎？

不能，切勿這麼做。此計算器僅使用簡化平均公式進行粗略估算，與你的實際 BAC 可能不同。是否安全駕駛必須以酒精呼吸器或血液檢測等合規方法確認；只要有飲酒，最安全的選擇是不要駕駛。

為什麼男性與女性的計算結果不同？

Widmark 公式使用體水分配常數（r）。平均而言，女性的體脂肪比例較高、體水占比較低，因此同量酒精通常會導致較高 BAC。這只是統計平均值，個人差異仍很明顯。

為什麼時間越久，數值會變低？

公式假設肝臟的平均代謝速度約為每小時 0.015%。實際代謝速度會因人而異，且受空腹、疲勞、疾病等情況影響。

飲酒時吃東西會影響結果嗎？

實際上會，是否進食、進食量以及是否服用藥物都會顯著影響酒精吸收速度與峰值 BAC。為簡化設計，這個計算器不考慮上述因素，因此結果僅供粗略參考，不能視為精確值。