Nhập Tổng liều hằng ngày (TDD) insulin để ước tính tỷ lệ carb-to-insulin (ICR) theo "Quy tắc 500" (hoặc "Quy tắc 450"). Đây chỉ là ước tính khởi điểm về số gram carbohydrate mà một đơn vị insulin có thể bao phủ - không phải tỷ lệ được kê đơn thực tế của bạn.
⚠️ Miễn trừ trách nhiệm y tế - Vui lòng đọc
Công cụ này chỉ dùng cho mục đích giáo dục và tham khảo, không thể thay thế chẩn đoán y khoa hay quyết định điều trị. Máy tính này chỉ đưa ra ước tính khởi điểm tương đối - tỷ lệ carb-to-insulin thực tế của từng người có thể thay đổi đáng kể tùy theo đáp ứng đường huyết, mức độ hoạt động và các thuốc khác.
⚠️ Cảnh báo thay đổi liều
Không thay đổi liều insulin hoặc tỷ lệ carb-to-insulin chỉ dựa trên kết quả của máy tính này. Điều chỉnh liều insulin có thể gây ra rủi ro nghiêm trọng như hạ đường huyết và tăng đường huyết - luôn hỏi bác sĩ hoặc nhóm chăm sóc đái tháo đường trước khi thực hiện bất kỳ điều chỉnh nào.
Tỷ lệ Carb-to-Insulin
—
Số gram carbohydrate cho 1 đơn vị insulin
⚠️ Cảnh báo thay đổi liều
Không thay đổi liều insulin hoặc tỷ lệ carb-to-insulin chỉ dựa trên kết quả của máy tính này. Điều chỉnh liều insulin có thể gây ra rủi ro nghiêm trọng như hạ đường huyết và tăng đường huyết - luôn hỏi bác sĩ hoặc nhóm chăm sóc đái tháo đường trước khi thực hiện bất kỳ điều chỉnh nào.
ICR cho biết một đơn vị insulin có thể bao phủ bao nhiêu gram carbohydrate mà vẫn giữ đường huyết trong phạm vi bình thường sau bữa ăn. Chỉ số này được dùng bởi người mắc đái tháo đường type 1 hoặc những người đang điều trị insulin tích cực cho type 2 để tính liều insulin trong bữa ăn.
02
Quy tắc 500 và Quy tắc 450
Quy tắc 500: ICR(g) = 500 ÷ TDD Công thức điểm khởi đầu được dùng phổ biến nhất cho insulin tác dụng nhanh hoặc liệu pháp tiêm nhiều lần mỗi ngày (MDI).
Quy tắc 450: ICR(g) = 450 ÷ TDD Đôi khi được dùng như một lựa chọn thay thế cho insulin thường (không tác dụng nhanh) hoặc trong các trường hợp kháng insulin.
Ví dụ: TDD 50 đơn vị Quy tắc 500: 500 ÷ 50 = 10g mỗi đơn vị
03
Vì sao đây chỉ là "điểm khởi đầu"?
Các quy tắc 500/450 là ước tính trung bình theo quần thể, không phản ánh đáp ứng cá nhân. ICR thực tế phải được điều chỉnh dần cùng đội ngũ y tế dựa trên theo dõi đường huyết sau ăn, và thường được thiết lập khác nhau cho buổi sáng, buổi chiều và buổi tối.
04
Cách dùng ICR
Liều insulin cho bữa ăn = số gram carbohydrate sẽ ăn ÷ ICR (gram trên mỗi đơn vị). Ví dụ, với ICR là 10 và một bữa ăn có 60g carb, liều insulin ước tính cho bữa ăn khoảng 6 đơn vị. Phép tính này không bao gồm liều hiệu chỉnh riêng cho đường huyết cao.
05
Dấu hiệu cho thấy ICR có thể cần điều chỉnh
Hãy trao đổi về việc điều chỉnh lại ICR với đội ngũ y tế nếu: • Đường huyết sau ăn (2 giờ) liên tục cao hoặc thấp • Xảy ra hạ đường huyết lặp lại • Cân nặng, mức độ hoạt động hoặc tình trạng mang thai thay đổi đáng kể • Bạn bắt đầu hoặc ngừng dùng thuốc khác
06
Nhận biết nguy cơ hạ đường huyết
Áp dụng sai ICR có thể dẫn đến hạ đường huyết (chóng mặt, vã mồ hôi lạnh, thay đổi ý thức, v.v.) hoặc tăng đường huyết. Nếu có triệu chứng hạ đường huyết, hãy dùng carbohydrate hấp thu nhanh ngay và tìm hỗ trợ cấp cứu nếu cần.
Câu hỏi thường gặp
Tôi có thể áp dụng kết quả từ máy tính này trực tiếp không?
Không. Máy tính này chỉ đưa ra ước tính khởi điểm dựa trên quy tắc 500/450. ICR thực tế của bạn phải được xác định và điều chỉnh thông qua chỉ định của bác sĩ hoặc đội ngũ chăm sóc đái tháo đường, cùng với theo dõi đường huyết liên tục.
Tôi nên dùng Quy tắc 500 hay Quy tắc 450?
Quy tắc 500 thường được dùng cho insulin tác dụng nhanh hoặc tiêm nhiều lần mỗi ngày, trong khi Quy tắc 450 đôi khi được xem như một lựa chọn thay thế cho insulin thường (không tác dụng nhanh) hoặc kháng insulin. Luôn hỏi đội ngũ y tế của bạn quy tắc nào phù hợp.
Làm sao để biết Tổng liều insulin hằng ngày (TDD) của tôi?
TDD là tổng tất cả insulin dùng trong một ngày (nền + bữa ăn + liều hiệu chỉnh). Bạn có thể lấy số này từ bơm insulin hoặc hồ sơ liều dùng, và nên tính cùng đội ngũ y tế để đảm bảo chính xác.
