🍞 Calculadora de relación carbohidratos/insulina (ICR)
Ingrese su dosis diaria total (TDD) de insulina para estimar una relación carbohidratos/insulina (ICR) mediante la "Regla del 500" (o la "Regla del 450"). Esto es solo una estimación inicial de cuántos gramos de carbohidratos cubre una unidad de insulina, no su relación prescrita real.
⚠️ Aviso médico - Lea esto
Esta herramienta tiene fines educativos y de referencia únicamente, y no puede reemplazar un diagnóstico médico ni decisiones de tratamiento. Esta calculadora solo ofrece una estimación inicial aproximada; su relación carbohidratos/insulina individual real puede variar significativamente según la respuesta de su glucosa en sangre, su nivel de actividad y otros medicamentos.
⚠️ Advertencia sobre cambios de dosis
No cambie su dosis de insulina ni su relación carbohidratos/insulina basándose solo en el resultado de esta calculadora. Ajustar las dosis de insulina conlleva riesgos graves como hipoglucemia e hiperglucemia; consulte siempre a su médico o a su equipo de atención de la diabetes antes de hacer cualquier ajuste.
Relación carbohidratos/insulina
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Gramos de carbohidratos por 1 unidad de insulina
⚠️ Advertencia sobre cambios de dosis
No cambie su dosis de insulina ni su relación carbohidratos/insulina basándose solo en el resultado de esta calculadora. Ajustar las dosis de insulina conlleva riesgos graves como hipoglucemia e hiperglucemia; consulte siempre a su médico o a su equipo de atención de la diabetes antes de hacer cualquier ajuste.
La ICR indica cuántos gramos de carbohidratos puede cubrir una unidad de insulina mientras mantiene la glucosa en sangre en un rango normal después de una comida. La utilizan personas con diabetes tipo 1 o quienes siguen una terapia intensiva con insulina para diabetes tipo 2 para calcular las dosis de insulina de las comidas.
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La Regla del 500 y la Regla del 450
Regla del 500: ICR(g) = 500 ÷ TDD La fórmula inicial más utilizada para insulina de acción rápida o terapia de inyecciones múltiples diarias (MDI).
Regla del 450: ICR(g) = 450 ÷ TDD A veces se usa como alternativa para insulina regular (no de acción rápida) o en casos de resistencia a la insulina.
Ejemplo: TDD de 50 unidades Regla del 500: 500 ÷ 50 = 10g por unidad
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¿Por qué esto es solo un "punto de partida"?
Las reglas del 500/450 son estimaciones promedio de población que no reflejan la respuesta individual. La ICR real debe ajustarse gradualmente con un equipo médico mientras se supervisa la glucosa en sangre después de las comidas, y a menudo se establece de forma diferente por la mañana, la tarde y la noche.
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Cómo usar la ICR
Dosis de insulina en la comida = gramos de carbohidratos a ingerir ÷ ICR (gramos por unidad). Por ejemplo, con una ICR de 10 y una comida de 60g de carbohidratos, la insulina estimada para la comida es de aproximadamente 6 unidades. Este cálculo no incluye una dosis de corrección separada para la glucosa alta.
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Señales de que la ICR puede necesitar ajuste
Hable sobre reajustar su ICR con su equipo médico si: • La glucosa en sangre después de las comidas (2 horas) se mantiene alta o baja • La hipoglucemia ocurre repetidamente • El peso corporal, el nivel de actividad o el embarazo cambian de forma significativa • Comienza o deja de tomar otros medicamentos
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Conciencia sobre el riesgo de hipoglucemia
Aplicar una ICR incorrecta puede provocar hipoglucemia (mareos, sudor frío, alteración del estado de conciencia, etc.) o hiperglucemia. Si aparecen síntomas de hipoglucemia, consuma inmediatamente carbohidratos de acción rápida y busque ayuda de emergencia si es necesario.
Preguntas frecuentes
¿Puedo aplicar directamente el resultado de esta calculadora?
No. Esta calculadora solo proporciona una estimación inicial basada en las reglas del 500/450. Su ICR real debe determinarse y ajustarse mediante la prescripción de su médico o equipo de atención de la diabetes y el seguimiento continuo de la glucosa en sangre.
¿Debo usar la Regla del 500 o la Regla del 450?
La Regla del 500 se usa comúnmente para insulina de acción rápida o inyecciones múltiples diarias, mientras que la Regla del 450 a veces se considera como alternativa para insulina regular (no de acción rápida) o resistencia a la insulina. Consulte siempre a su equipo médico sobre cuál es la adecuada para usted.
¿Cómo encuentro mi dosis diaria total (TDD) de insulina?
La TDD es la suma de toda la insulina utilizada en un día (basal + comidas + dosis de corrección). Puede encontrarla en su bomba de insulina o en sus registros de dosis, y es mejor calcularla junto con su equipo médico para mayor precisión.
