Voer uw Totale Dagelijkse Dosis (TDD) insuline in om een koolhydraat-insulineverhouding (ICR) te schatten met de "500-regel" (of "450-regel"). Dit is alleen een eerste schatting van hoeveel gram koolhydraat één eenheid insuline dekt - niet uw daadwerkelijk voorgeschreven verhouding.
⚠️ Medische disclaimer - Lees dit alstublieft
Deze tool is uitsluitend bedoeld voor educatieve en informatieve doeleinden en kan medische diagnose of behandelbeslissingen niet vervangen. Deze calculator geeft alleen een ruwe eerste schatting - uw werkelijke individuele koolhydraat-insulineverhouding kan sterk variëren op basis van bloedsuikerrespons, activiteitsniveau en andere medicijnen.
⚠️ Waarschuwing bij dosiswijziging
Wijzig uw insulinedosis of koolhydraat-insulineverhouding niet alleen op basis van de uitkomst van deze calculator. Het aanpassen van insulinedoses brengt ernstige risico's met zich mee, zoals hypoglykemie en hyperglykemie - overleg altijd met uw arts of diabeteszorgteam voordat u iets aanpast.
Koolhydraat-insulineverhouding
—
Gram koolhydraten per 1 eenheid insuline
⚠️ Waarschuwing bij dosiswijziging
Wijzig uw insulinedosis of koolhydraat-insulineverhouding niet alleen op basis van de uitkomst van deze calculator. Het aanpassen van insulinedoses brengt ernstige risico's met zich mee, zoals hypoglykemie en hyperglykemie - overleg altijd met uw arts of diabeteszorgteam voordat u iets aanpast.
De ICR geeft aan hoeveel gram koolhydraat door één eenheid insuline kan worden gedekt terwijl de bloedsuiker na een maaltijd binnen een normale range blijft. Deze wordt gebruikt door mensen met type 1-diabetes of door mensen met intensieve insulinetherapie voor type 2-diabetes om de maaltijdinsuline te berekenen.
02
De 500-regel en 450-regel
500-regel: ICR(g) = 500 ÷ TDD De meest gebruikte formule als startpunt voor snelwerkende insuline of multiple daily injection (MDI)-therapie.
450-regel: ICR(g) = 450 ÷ TDD Soms gebruikt als alternatief voor gewone (niet-snelwerkende) insuline of bij insulineresistentie.
Voorbeeld: TDD van 50 eenheden 500-regel: 500 ÷ 50 = 10g per eenheid
03
Waarom is dit alleen een "startpunt"?
De 500/450-regels zijn populatiegemiddelde schattingen en houden geen rekening met individuele respons. De werkelijke ICR moet geleidelijk samen met een medisch team worden verfijnd terwijl de bloedsuiker na de maaltijd wordt gevolgd, en wordt vaak verschillend ingesteld voor ochtend, middag en avond.
04
Hoe gebruikt u de ICR
Maaltijdinsulinedosis = aantal gram koolhydraten dat gegeten wordt ÷ ICR (gram per eenheid). Bijvoorbeeld: met een ICR van 10 en een maaltijd van 60g koolhydraten is de geschatte maaltijdinsuline ongeveer 6 eenheden. Deze berekening bevat geen aparte correctiedosis voor hoge bloedsuiker.
05
Signalen dat de ICR mogelijk moet worden aangepast
Bespreek het opnieuw afstellen van uw ICR met uw medisch team als: • De bloedsuiker 2 uur na de maaltijd consequent te hoog of te laag is • Hypoglykemie herhaaldelijk optreedt • Lichaamsgewicht, activiteitsniveau of zwangerschap aanzienlijk verandert • U andere medicijnen gaat gebruiken of stopt
06
Bewustzijn van hypoglykemierisico
Het toepassen van de verkeerde ICR kan leiden tot hypoglykemie (duizeligheid, koud zweten, veranderd bewustzijn, enz.) of hyperglykemie. Als hypoglykemiesymptomen optreden, neem dan direct snelwerkende koolhydraten en zoek indien nodig spoedhulp.
Veelgestelde vragen
Kan ik de uitkomst van deze calculator direct toepassen?
Nee. Deze calculator geeft alleen een eerste schatting op basis van de 500/450-regels. Uw werkelijke ICR moet worden vastgesteld en aangepast via het voorschrift van uw arts of diabeteszorgteam en doorlopende bloedsuikermetingen.
Moet ik de 500-regel of de 450-regel gebruiken?
De 500-regel wordt meestal gebruikt voor snelwerkende insuline of multiple daily injections, terwijl de 450-regel soms wordt overwogen als alternatief voor gewone (niet-snelwerkende) insuline of bij insulineresistentie. Raadpleeg altijd uw medisch team welke voor u geschikt is.
Hoe vind ik mijn Totale Dagelijkse Dosis (TDD) insuline?
TDD is de som van alle insuline die op een dag wordt gebruikt (basaal + maaltijd + correctiedoses). U kunt dit terugvinden in uw insulinepomp of doseerregistraties, en voor de nauwkeurigheid laat u het het best samen met uw medisch team berekenen.
