🍞 탄수화물-인슐린 비율(ICR) 계산기

총 일일 인슐린 사용량(TDD)을 입력해 "500 규칙"(또는 "450 규칙")에 따른 탄수화물-인슐린 비율(ICR)을 계산합니다. 이는 인슐린 1단위가 커버하는 탄수화물 그램 수를 추정하는 출발점일 뿐, 실제 처방 비율이 아닙니다.

⚠️ 의료 면책 조항 — 반드시 읽어주세요

이 도구는 교육·참고용이며 의료 진단·치료 결정을 대체할 수 없습니다. 이 계산기는 대략적인 출발점 추정치일 뿐이며, 개인별 실제 탄수화물-인슐린 비율은 혈당 반응, 활동량, 다른 약물 등에 따라 크게 달라질 수 있습니다.

⚠️ 용량 변경 경고

인슐린 용량이나 탄수화물-인슐린 비율을 이 계산기 결과만으로 스스로 변경하지 마세요. 인슐린 용량 조절은 저혈당·고혈당 등 심각한 위험을 동반할 수 있으므로, 반드시 담당 의사 또는 당뇨 전문 의료진과 상담한 후 조정해야 합니다.

탄수화물-인슐린 비율

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인슐린 1단위당 탄수화물(g)

⚠️ 용량 변경 경고

자세히 알아보기

탄수화물-인슐린 비율(ICR)이란?

ICR은 식사 시 혈당을 정상 범위로 유지하기 위해 인슐린 1단위가 커버할 수 있는 탄수화물의 양(g)을 나타내는 지표입니다. 제1형 당뇨병 환자나 강화 인슐린 요법을 하는 제2형 당뇨병 환자가 식사 전 인슐린 용량을 계산하는 데 사용합니다.

500 규칙과 450 규칙

500 규칙: ICR(g) = 500 ÷ TDD
속효성 인슐린 또는 다회 주사(MDI) 요법에서 가장 널리 사용되는 출발점 공식입니다.

450 규칙: ICR(g) = 450 ÷ TDD
일반(속효성이 아닌) 인슐린을 사용하거나 인슐린 저항성이 있는 경우 등 대안으로 사용되기도 합니다.

예시: TDD 50단위인 경우
500 규칙: 500 ÷ 50 = 10g/단위

왜 "출발점"일 뿐인가?

500/450 규칙은 실제 개인별 반응을 반영하지 않는 인구 평균 기반 추정치입니다. 실제 ICR은 식후 혈당을 모니터링하면서 의료진과 함께 점진적으로 조정해야 하며, 시간대(아침/점심/저녁)별로 다르게 설정되는 경우도 많습니다.

ICR 활용 방법

식사 전 인슐린 용량 = 섭취 예정 탄수화물(g) ÷ ICR(g/단위)로 계산합니다. 예를 들어 ICR이 10이고 60g의 탄수화물을 섭취한다면, 필요한 식사 인슐린은 약 6단위입니다. 이 계산에는 별도로 교정 인슐린(고혈당 보정)이 포함되지 않습니다.

ICR 조정이 필요한 신호

다음과 같은 경우 의료진과 ICR 재조정을 상담해야 합니다:
• 식후 2시간 혈당이 지속적으로 높거나 낮음
• 저혈당이 반복적으로 발생함
• 체중, 활동량, 임신 등 신체 상태가 크게 변함
• 새로운 약물을 시작하거나 중단함

저혈당 위험 인지

ICR을 잘못 적용하면 저혈당(어지러움, 식은땀, 의식 저하 등) 또는 고혈당의 위험이 있습니다. 저혈당 증상이 나타나면 즉시 빠르게 흡수되는 탄수화물을 섭취하고 필요시 응급 도움을 요청하세요.

자주 묻는 질문

이 계산기로 나온 값을 바로 적용해도 되나요?

아니요. 이 계산기는 500/450 규칙에 따른 출발점 추정치일 뿐입니다. 실제 ICR은 반드시 담당 의사 또는 당뇨 전문 의료진의 처방과 지속적인 혈당 모니터링을 통해 결정·조정되어야 합니다.

500 규칙과 450 규칙 중 어떤 것을 사용해야 하나요?

일반적으로 속효성 인슐린이나 다회 주사 요법에는 500 규칙이 널리 사용되고, 일반(속효성이 아닌) 인슐린이나 인슐린 저항성이 있는 경우 450 규칙이 대안으로 고려되기도 합니다. 어떤 규칙이 적합한지는 반드시 담당 의료진과 상담하세요.

TDD(총 일일 인슐린 사용량)는 어떻게 확인하나요?

TDD는 하루에 사용하는 모든 인슐린(기저 인슐린 + 식사 인슐린 + 교정 인슐린)의 합계입니다. 인슐린 펌프나 투약 기록을 통해 확인할 수 있으며, 정확한 값은 담당 의료진과 함께 계산하는 것이 좋습니다.