🍞 Calcolatore del rapporto carboidrati-insulina (ICR)
Inserisci la tua dose totale giornaliera (TDD) di insulina per stimare un rapporto carboidrati-insulina (ICR) usando la "regola del 500" (o la "regola del 450"). Questa è solo una stima iniziale di quanti grammi di carboidrati copre 1 unità di insulina, non il tuo rapporto prescritto reale.
⚠️ Avvertenza medica - Leggere attentamente
Questo strumento ha solo scopo informativo e di riferimento e non può sostituire una diagnosi medica o decisioni terapeutiche. Questo calcolatore fornisce solo una stima approssimativa iniziale: il tuo rapporto carboidrati-insulina effettivo può variare sensibilmente in base alla risposta glicemica, al livello di attività e ad altri farmaci.
⚠️ Avvertenza sulla modifica della dose
Non modificare la dose di insulina o il rapporto carboidrati-insulina basandoti solo sul risultato di questo calcolatore. Regolare le dosi di insulina comporta rischi seri come ipoglicemia e iperglicemia: consulta sempre il tuo medico o il team diabetologico prima di qualsiasi modifica.
Rapporto carboidrati-insulina
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Grammi di carboidrati per 1 unità di insulina
⚠️ Avvertenza sulla modifica della dose
Non modificare la dose di insulina o il rapporto carboidrati-insulina basandoti solo sul risultato di questo calcolatore. Regolare le dosi di insulina comporta rischi seri come ipoglicemia e iperglicemia: consulta sempre il tuo medico o il team diabetologico prima di qualsiasi modifica.
L'ICR indica quanti grammi di carboidrati può coprire 1 unità di insulina mantenendo la glicemia in un intervallo normale dopo un pasto. Viene usato dalle persone con diabete di tipo 1 o da chi segue una terapia insulinica intensiva per il diabete di tipo 2 per calcolare la dose di insulina ai pasti.
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La regola del 500 e la regola del 450
Regola del 500: ICR(g) = 500 ÷ TDD La formula iniziale più usata per l'insulina rapida o la terapia multiniettiva (MDI).
Regola del 450: ICR(g) = 450 ÷ TDD Talvolta usata come alternativa per l'insulina regolare (non rapida) o nei casi di insulino-resistenza.
Esempio: TDD di 50 unità Regola del 500: 500 ÷ 50 = 10g per unità
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Perché è solo un "punto di partenza"?
Le regole del 500/450 sono stime medie di popolazione che non riflettono la risposta individuale. L'ICR reale deve essere messo a punto gradualmente con un team medico monitorando la glicemia dopo i pasti, e spesso viene impostato in modo diverso al mattino, al pomeriggio e alla sera.
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Come usare l'ICR
Dose di insulina ai pasti = grammi di carboidrati da assumere ÷ ICR (grammi per unità). Per esempio, con un ICR di 10 e un pasto da 60g di carboidrati, l'insulina stimata ai pasti è di circa 6 unità. Questo calcolo non include una dose correttiva separata per glicemia alta.
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Segnali che l'ICR potrebbe dover essere modificato
Parla con il tuo team medico per ricalibrare l'ICR se: • La glicemia dopo i pasti (2 ore) è costantemente alta o bassa • Si verificano episodi ripetuti di ipoglicemia • Peso corporeo, livello di attività o stato di gravidanza cambiano in modo significativo • Inizi o sospendi altri farmaci
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Consapevolezza del rischio di ipoglicemia
Applicare un ICR errato può causare ipoglicemia (capogiri, sudorazione fredda, alterazione dello stato di coscienza, ecc.) o iperglicemia. Se compaiono sintomi di ipoglicemia, assumi immediatamente carboidrati ad azione rapida e, se necessario, chiedi assistenza urgente.
Domande frequenti
Posso applicare direttamente il risultato di questo calcolatore?
No. Questo calcolatore fornisce solo una stima iniziale basata sulle regole del 500/450. Il tuo ICR reale deve essere definito e modificato tramite la prescrizione del tuo medico o del team diabetologico e il monitoraggio continuo della glicemia.
Devo usare la regola del 500 o quella del 450?
La regola del 500 è comunemente usata per l'insulina rapida o le iniezioni multiple giornaliere, mentre la regola del 450 è talvolta considerata un'alternativa per l'insulina regolare (non rapida) o per l'insulino-resistenza. Consulta sempre il tuo team medico per capire quale sia più adatta a te.
Come trovo la mia dose totale giornaliera (TDD) di insulina?
La TDD è la somma di tutta l'insulina utilizzata in un giorno (basale + ai pasti + dosi correttive). Puoi ricavarla dal tuo microinfusore di insulina o dai registri delle dosi, ed è meglio calcolarla insieme al tuo team medico per maggiore precisione.
