咖啡因半衰期計算機

咖啡因半衰期計算機。輸入數值即可計算參考結果；健康決策應在專業人員指導下進行。

輸入項目

醫療與安全注意事項

此工具僅供參考，不可取代醫療診斷或治療。任何診斷與照護，請務必諮詢合格的醫療專業人員。

咖啡因在個人之間差異很大；此計算機使用的是簡化的 5 小時半衰期假設。

指南

結果會依據你的輸入值與一般參考範圍計算。實際判斷可能會因健康狀況、藥物、懷孕或產後狀態及病史而改變。

追蹤式工具僅儲存在此瀏覽器的 localStorage。切換裝置、清除瀏覽器資料或使用無痕瀏覽時，資料可能會遺失。

FDA 消費者指引將健康成年人每日約 400 毫克視為常見上限，但敏感度每人不同。懷孕、肝臟疾病、藥物、吸菸狀態及代謝都會改變殘留量。

CDC 睡眠習慣指引建議下午或晚上避免飲用咖啡因。此計算機是平均模型，若你出現失眠、心悸或焦慮，請採用更嚴格的停用門檻。

這能診斷任何事情嗎？

不能。此頁面僅是計算與紀錄輔助，不可取代診斷、治療或開立藥物。

我的資料會儲存在伺服器上嗎？

不會。追蹤功能只會使用此瀏覽器的 localStorage。