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Cálculo solo de referencia
El resultado usa tus valores y rangos de referencia generales. Las decisiones reales pueden cambiar según el estado de salud, la medicación, el embarazo o el estado posparto, y la historia clínica.
Calculadora de la vida media de la cafeína
Calculadora de la vida media de la cafeína. Introduce los valores para calcular un resultado de referencia; las decisiones de salud deben tomarse con la orientación profesional.
Entradas
Nota médica y de seguridad
Esta herramienta es solo de referencia y no reemplaza el diagnóstico o tratamiento médico. Consulte siempre a un profesional sanitario cualificado para el diagnóstico y la atención.
La cafeína varía ampliamente de una persona a otra; esta calculadora utiliza una suposición simple de vida media de 5 horas.
Antes de usarla
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Cómo se almacenan los datos del rastreador
Las herramientas tipo rastreador solo se guardan en el localStorage de este navegador. Los datos pueden desaparecer si cambias de dispositivo, borras los datos del navegador o usas el modo de navegación privada.
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La vida media de la cafeína varía ampliamente
La guía para consumidores de la FDA describe alrededor de 400 mg por día como una cantidad máxima común para adultos sanos, pero la sensibilidad varía. El embarazo, la enfermedad hepática, los medicamentos, el tabaquismo y el metabolismo pueden cambiar la cantidad restante.
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Para dormir, sé conservador después del mediodía
Las recomendaciones de hábitos de sueño de los CDC sugieren evitar la cafeína por la tarde o por la noche. Esta calculadora es un modelo promedio, así que usa límites más estrictos si notas insomnio, palpitaciones o ansiedad.
Preguntas frecuentes
¿Puede diagnosticar algo?
No. Esta página solo es una ayuda de cálculo y registro. No reemplaza el diagnóstico, el tratamiento ni la prescripción.
¿Se guardan mis datos en un servidor?
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