🥾 Naismith vandrehastighedsberegner

Indtast vandret distance (km) og samlet stigning (m) for at estimere vandretid ved hjælp af Naismiths regel.

Samlet estimeret tid

—

Tid på flad strækning — Tillagt tid for stigning —

⚠️ Dette er kun et estimat

Naismiths regel bygger på en gennemsnitlig voksens gangtempo og tager ikke højde for personlig form, rygsækvægt, vejr, nedstigningstid eller pauser. Læg ekstra buffer til ved egentlig planlægning af turen.

Relaterede værktøjer Beregningsværktøj til teltfodaftryk Beregningsværktøj til vandrermadens vægt Guide til knobbinding

GUIDE

Laes mere

Hvad er Naismiths regel?

Naismiths regel estimerer vandretid ud fra afstand og stigning. Denne beregner bruger afstand ÷ grundtempo plus én time pr. 600 m stigning. Den justerbare standard er 5 km/t, tæt på den oprindelige regels tempo på 3 mph.

Formel og begrænsninger

Tid på flad strækning = Distance (km) ÷ 4
Tid for stigning = Samlet stigning (m) ÷ 600
Samlet tid = Tid på flad strækning + Tid for stigning

Da denne regel er baseret på et gennemsnitligt voksent tempo, bør begyndere, tunge rygsække, dårligt vejr, pauser og nedstigninger vurderes særskilt. For ture tur/retur behandles lette nedstigninger normalt omtrent i samme tempo som fladt terræn, mens stejle nedstigninger kan kræve ekstra tid.

Ofte stillede sporgsmal

Hvor præcis er Naismiths regel?

Det er en tommelfingerregel baseret på et gennemsnitligt voksent tempo, så den individuelle variation er stor. Brug den som et planlægningsestimat og læg ekstra buffer til rigtige ture.

Tager denne formel højde for nedstigningstid?

Grundformlen lægger kun tid til for stigning. Hvis din rute har en stejl nedstigning, bør du lægge ekstra tid til separat.

Hvad hvis mit tempo ikke er 5 km/t?

Skift inputtet for grundhastighed til dit typiske gangtempo, og læg derefter en separat buffer til for terræn, vejr og pauser.