🎯 禁酒・禁煙 継続日数計算機

このツールは特定の習慣に限定されない汎用の継続日数計算機です。禁酒、禁煙はもちろん、カフェイン断ち、SNS利用の削減、夜食断ちなど、開始日を基準に何日継続できているかを確認したいあらゆる場面で使えます。「何をやめましたか?」欄に好きな名前を入力すれば、そのまま結果画面に表示されます。

開始日から今日までの経過日数を計算します。30日、100日、365日は継続において一般的に意味のある節目(マイルストーン)とされており、すでに達成済みの場合は達成日を表示し、まだ達成していない場合は目標日までの残り日数をD-day形式(例: D-12)で表示します。

「1日の平均支出額」に、やめた対象に普段1日あたり使っていた金額(酒代、たばこ代など)を入力すると、経過した総日数を掛け合わせて、これまでに節約したおおよその金額を計算します。この入力値は通貨単位に依存しない単なる数値であり、任意項目のため入力しなくても他の計算には影響しません。