Util Monster
Gratis
Pilih warna teks, bukan katanya
Efek Stroop adalah interferensi antara proses kognitif otomatis dan terkontrol. Ditemukan oleh John Ridley Stroop pada 1935, efek ini menunjukkan waktu reaksi yang lebih lambat saat arti kata dan warna tidak cocok. Tes ini adalah eksperimen psikologi klasik untuk mengukur perhatian dan kontrol inhibisi.
Tes reaksi warna melatih perhatian selektif dan fleksibilitas kognitif. Meningkatkan kemampuan mengabaikan informasi yang saling bertentangan dan fokus pada detail yang relevan. Latihan rutin menjaga konsentrasi di lingkungan multitasking dan membantu gejala ADHD.
Tes Stroop mengaktifkan Anterior Cingulate Cortex dan korteks prefrontal, yang menangani deteksi konflik dan penghambatan respons. Latihan rutin meningkatkan efisiensi di area ini, sehingga kontrol impuls dan pengambilan keputusan menjadi lebih baik.