01
Dùng làm khoảng tham chiếu
Cộng thời gian bắt đầu/kết thúc của giấc ngủ ngày và đêm để ra tổng thời gian ngủ, số giấc ngủ ngắn và khoảng ngủ dài nhất.
Nhật ký thời gian ngủ
Xem các khoảng ngủ dưới dạng bảng và thanh tiến độ.
Nhật ký thời gian ngủ
Giấc ngủ thay đổi rất nhiều. Thay đổi nhịp thở, lừ đừ, khó bú hoặc sốt đều cần được tư vấn y tế, bất kể nhật ký.
Cách dùng an toàn
02
Không phải chẩn đoán hay kê đơn
Việc cho trẻ ăn, ăn dặm và tăng trưởng khác nhau rất nhiều. Không dùng kết quả này để né tránh hoặc thay thế chăm sóc chuyên môn.
03
Hãy kiểm tra cả hướng dẫn nguồn
Việc cho trẻ sơ sinh ăn và ăn dặm phụ thuộc vào tuổi, đường tăng trưởng, sinh non, nguy cơ dị ứng, tình trạng y tế và phương pháp cho ăn. Hãy dùng cùng hướng dẫn cho trẻ sơ sinh của USDA MyPlate, lời khuyên từ bác sĩ nhi khoa, và hướng dẫn pha sữa công thức trên nhãn.
04
Khi nào cần đi khám sớm
Nôn lặp lại, có thể mất nước, sốt, có máu trong phân, nghi phản ứng dị ứng, tăng cân kém hoặc lừ đừ bất thường đều nên được tư vấn y tế, bất kể khoảng tính toán.
Câu hỏi thường gặp
Kết quả này có phải là khuyến nghị được chỉ định không?
Không. Đây chỉ là tài liệu tham chiếu để người chăm sóc lập kế hoạch sơ bộ.
Nếu trẻ ăn khác đi thì có sao không?
Không nhất thiết. Hãy hỏi ý kiến y tế nếu có sốt, mất nước, tăng cân kém, nôn lặp lại hoặc nghi ngờ triệu chứng dị ứng.