수면시간 기록기

수면 루틴을 시간 블록 표와 막대로 확인합니다.

수면 시간은 개인차가 큽니다. 호흡 이상, 처짐, 수유 곤란, 발열 등은 수면표와 관계없이 의료진 안내를 받으세요.

수면 기록(시작, 종료, 구분) 하루 참고 수면시간

가이드

안전한 사용 기준

낮잠과 밤잠의 시작·종료 시각을 합산해 총 수면, 낮잠 수, 가장 긴 수면 구간을 계산합니다.

수유량, 이유식 양, 성장 문제는 아이마다 차이가 큽니다. 결과가 걱정을 줄이거나 진료를 대신하게 두지 마세요.

아기 수유와 이유식은 월령, 성장곡선, 조산 여부, 알레르기, 질환, 수유 방식에 따라 달라집니다. USDA MyPlate infant guidance, 소아청소년과 상담, 제품 라벨의 조유 지시를 함께 확인하세요.

반복 구토, 탈수 의심, 발열, 혈변, 알레르기 의심 반응, 체중 증가 부진, 축 처짐이 있으면 계산값과 관계없이 의료진에게 문의하세요.

결과가 권장 처방인가요?

아니요. 보호자가 대략적인 준비량을 가늠하기 위한 참고치입니다.

결과와 다르게 먹으면 문제가 있나요?

반드시 그렇지 않습니다. 다만 발열, 탈수, 체중 증가 부진, 반복 구토, 알레르기 의심 반응은 의료진과 상담하세요.