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Perché decidere cosa mangiare è così faticoso
Avere troppe opzioni può rendere le decisioni più difficili: è il cosiddetto "paradosso della scelta". Chiedersi "cosa dovrei mangiare" ogni giorno si somma a una piccola fatica decisionale. Uno strumento che restringe le opzioni in modo casuale può aiutarti a trovare più velocemente una scelta soddisfacente.