01
Calculadora de ritmo ajustado por pendiente
Usa la calculadora de ritmo ajustado por pendiente para obtener resultados prácticos de planificación a partir de los datos de tu actividad al aire libre.
Calculadora de ritmo ajustado por pendiente
Ajusta el ritmo en llano para pendientes de subida o bajada con la curva de coste energético de Minetti.
Calculadora de ritmo ajustado por pendiente
Funciona en tu navegador sin APIs externas. Usa el resultado como referencia de planificación.
Fuente: Minetti et al. (2002) — Energy cost of walking and running at extreme uphill and downhill slopes ·
Cómo usarla
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El criterio en campo va primero
El clima, la forma física, el estado del equipo y las normas locales importan más que una cifra. En actividades de alto riesgo, sigue los procedimientos entrenados y la información oficial.
Preguntas frecuentes
¿El resultado es exacto?
Es un cálculo de referencia basado en fórmulas comunes y reglas prácticas. Las condiciones del terreno y el equipo pueden cambiar el resultado.
¿Se envían datos al servidor?
No. Los cálculos y el manejo de archivos se ejecutan solo en el navegador.