01
Dùng dữ liệu nhập để xem bản ghi
Nhập các giá trị phù hợp với hoạt động, chẳng hạn như điểm số, nhịp đạp, tỷ số truyền hoặc chu vi bánh xe, để xem bản ghi hoặc giá trị ước tính.
Trình tạo luyện tập ngắt quãng
Dùng trợ lý chạy ngay trong trình duyệt này cho Trình tạo luyện tập ngắt quãng.
Trợ lý tham chiếu này chỉ tính toán đầu vào ngay trong trình duyệt hiện tại. Với các quyết định cần dữ liệu chính thức, hãy kiểm tra hướng dẫn mới nhất từ cơ quan có thẩm quyền liên quan.
Trình tạo luyện tập ngắt quãng
02
Kiểm tra cả bản ghi thực tế và quy định
Kết quả là giá trị tham khảo để ghi chép và tập luyện. Hãy tuân theo quy định của sự kiện, hướng dẫn thiết bị và đánh giá an toàn tại chỗ.
Câu hỏi thường gặp
Tôi có thể dùng đây làm bản ghi chính thức không?
Không. Đây là giá trị tham khảo cho việc ghi chép cá nhân và tập luyện. Hãy tuân theo quy định của ban tổ chức đối với kết quả chính thức.
Cần kiểm tra gì trước khi hoạt động?
Dùng kết quả làm điểm bắt đầu. Hãy kiểm tra quy định của sự kiện, tình trạng thiết bị, thời tiết và hướng dẫn an toàn tại chỗ.