01
規劃戶外時間與安全緩衝
會以保守的安全緩衝計算日落前下撤、出發時間、頭燈續航、高海拔調整後的溫度，以及隊伍行進速度。
海拔爬升率計算器
使用這個瀏覽器端小工具來計算海拔爬升率。
這個參考小工具只會在目前瀏覽器中計算輸入值。若決策需要官方資料，請查閱相關主管機關的最新指引。
海拔爬升率計算器
02
現場判斷與天氣預報優先
天氣、步道狀況、體能與裝備都比公式更重要。若緩衝太緊，就縮短行程、提早折返，或加帶備用裝備。
常見問題
我應該保留多少日落緩衝？
視地形與隊伍人數而定，但請另外輸入安全緩衝。如果結果為負值，就縮短路線或提早出發。
隊伍速度應以誰的步速為準？
請以最慢成員為準。若以較快的平均速度規劃，會低估休息、等待與傍晚風險。