01
规划户外时间与安全余量
日落前返程、出发时间、头灯续航、海拔修正后的温度以及队伍配速，都会按保守的安全余量来计算。
海拔爬升速率计算器
使用这个浏览器端辅助工具计算海拔爬升速率。
这个参考工具只在当前浏览器中计算输入内容。若决策需要官方数据，请查看相关机构的最新指引。
海拔爬升速率计算器
02
实地判断和天气预报优先
天气、路况、体能和装备比公式更重要。如果余量太紧，就缩短计划、提前折返，或者增加备用装备。
常见问题
日落缓冲时间该留多少？
这取决于地形和队伍规模，但请单独输入安全缓冲时间。如果结果为负，就缩短路线或提前出发。
队伍配速应该以谁为准？
以最慢成员为准。按更快的平均速度规划，会低估休息、等待以及傍晚时段的风险。