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なぜ献立決めは疲れるのか
選択肢が多すぎるとかえって決断が難しくなる現象は「選択のパラドックス」と呼ばれます。毎日「何を食べよう」と悩むことも、小さな意思決定疲労の積み重ねです。こうしたときは選択肢をランダムに絞ってくれるツールが、満足度の高い決断を素早く下す助けになります。
🎲 今日の献立ガチャ
何を食べるか迷ったら、ボタンを押してランダムに今日の献立を決めましょう。
今日の献立
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献立リストの構成について
このツールは和食・洋食・中華など様々なジャンルの定番メニューを朝食/昼食/夕食に分類した固定リストからランダムに1つを選びます。食事の種類を選択すると、その時間帯に合った献立の中からのみランダムに選ばれるよう絞り込めます。
よくある質問
自分で献立リストを追加できますか?
現在は内蔵の固定リストからのみランダムに選ばれます。カスタム献立リスト機能は今後検討される可能性があります。
朝食/昼食/夕食の分類基準は何ですか?
一般的にその時間帯によく食べられるメニューを基準に分類しています。例えば重めの肉料理は夕食、軽めのメニューは朝食に分類されます。
同じ献立が連続で出ることもありますか?
はい、完全ランダムのため同じ献立が連続で出ることもあります。気に入らなければ「もう一度引く」ボタンで引き直してください。