📚 スタディツール
集中力向上と時間管理のための必須ツール
スタディツール
ポモドーロタイマー
25分集中 + 5分休憩で生産性を最大化するポモドーロテクニックタイマー
先延ばし防止タイマー
「5分だけやってみよう」ボタン一つですぐ開始。ADHD向けの行動開始エネルギーを下げるツール
タスク分割器
大きなタスクを小さなステップに自動分割。AIが「部屋掃除」→「①ゴミ捨て ②机整理 ③床掃除」に分解
集中力ログ
毎日の集中度を記録してパターン分析。最も集中できる時間帯を見つけて重要な作業を配置
日次時間トラッカー
Start/Stopで簡単に勉強/作業時間を測定し、統計で確認
ルーティントラッカー
朝/仕事/夜のルーティンをチェックリストで管理。ADHD向けのシンプルな習慣作り
集中力向上
光と音の同調で最適な脳波状態を誘導する脳ケアツール
ホワイトノイズ
カフェ、雨、波の音など集中力向上のための心地よい環境音