01
規劃戶外時間與安全緩衝
以保守的安全緩衝計算日落前下山時間、出發時間、頭燈續航、高海拔修正後溫度與隊伍步速。
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02
以現場判斷與天氣預報為先
天氣、步道狀況、體能和裝備比公式更重要。如果緩衝太緊，就縮短行程、折返，或增加備用裝備。
常見問題
我應該保留多少日落緩衝？
這取決於地形和隊伍人數，但請另外輸入安全緩衝。如果結果為負值，就縮短路線或提早出發。
隊伍速度應以誰的步速為準？
以最慢的成員為準。若以較快的平均速度規劃，會低估休息、等待與傍晚風險。