01
规划户外时间和安全余量
日落前下撤、出发时间、头灯续航、海拔修正后的温度以及团队行进速度，都会按保守安全余量计算。
温度与海拔穿衣建议器
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02
先看现场判断和天气预报
天气、路况、体能和装备比公式更重要。如果余量很紧，就缩短计划、提前折返，或增加备用装备。
常见问题
日落缓冲应保留多少？
这取决于地形和队伍规模，但请单独输入安全缓冲。如果结果为负，就应缩短路线或提前出发。
队伍速度应该以谁的节奏为准？
以最慢的队员为准。按较快的平均速度来规划，会低估休息、等待和傍晚风险。